🏋️ نظام اللياقة البدنية بالذكاء الاصطناعي

مدربك الشخصي
KFOO AI FIT

نظام تدريب احترافي متكامل يحلل بياناتك ويضع لك برنامج تمارين وتغذية مخصص على مستوى عالمي

لوحة تحكم اللياقة الشخصية

سعرات · وزن · ماء · خطط · رسوم بيانية · BMI

خصص العضلات وقم بالتمرين

+4000 تمرين · خريطة عضلات حية · فيديوهات تعليمية لأداء احترافي

تحليل الجسم

BMI، نسبة الدهون، معدل الأيض

أنظمة غذائية متنوعة

كيتو، صيام متقطع، كارب سايكل وأكثر

جداول تمارين مخصصة

خطة مصممة لجسمك وهدفك — جيم أو منزل

تدريب شخصي 24/7

مدربك الذكي متاح دائماً للإجابة وتعديل خطتك

🏆 اختر مدربك

مدربان متخصصان يتحدثان العربية بجميع اللهجات

🏋️ Fitness Coach

Kayla | كايلا

مدربة لياقة بدنية احترافية · متخصصة بحرق الدهون ونحت الجسم

🔥 حرق الدهون 🏋️ نحت الجسم 💃 تناسق الجسم 🥗 تغذية صحية 🧘 يوغا & بيلاتيس 📏 تخسيس الخصر 🍑 شد الأرداف 💆 تخفيف التوتر 🤱 بعد الولادة 🌸 الصحة الجنسية الأنثوية 💕 علاج HSDD (نقص الرغبة) 🌿 تمارين Kegel ⚖️ التوازن الهرموني

مدربة متخصصة في تحويل الجسم وبرامج التغذية، مع خبرة احترافية في الصحة الجنسية الأنثوية وعلاج اضطراب نقص الرغبة (HSDD). خبرة 8 سنوات في رسم خطط غذائية وتمارين Kegel وتمارين قاع الحوض ومكملات Maca و Saffron وتمارين Yoga حوضية.

🇬🇧 English 🇺🇸 American

🏋️ Fitness Coach

هاني | Hany

مدرب لياقة بدنية وقوة عضلية

💪 بناء العضلات 🏋️ القوة والقدرة ⚡ HIIT متكثف 🥩 كيتو & بروتين 🔥 حرق الخواصر 🎯 نحت عضلات البطن 📐 تحديد العضلات 💥 تضخيم الصدر 🦵 ضخامة الأرجل 🧬 رفع التستوستيرون 🍆 قوة الانتصاب 💪 الأداء الجنسي 🌿 تمارين Kegel للرجال ⚡ النيتريك أوكسايد NO

مدرب متخصص في برامج بناء الكتلة العضلية وزيادة القوة والأداء الجنسي الذكوري. خبرة 10 سنوات مع شهادات دولية في تمارين Kegel للرجال، رفع التستوستيرون الطبيعي، تقوية الانتصاب عبر تمارين قاع الحوض، ومكملات Ashwagandha و Tongkat Ali و D-Aspartic Acid.

🇸🇦 سعودي 🌍 متعدد